一次性發熱包，通常用于小型便攜式加熱設備中，如暖寶寶、微波爐食品加熱器等。它們主要通過化學反應產生熱量，而非直接加熱食物。由于其設計和功率限制，它們主要用于加熱一些小型、易吸收熱量的食物或飲品，如：
1. 簡餐盒飯：熱米飯、面條、蔬菜沙拉（需提前冷卻）。
2. 面包、糕點：為冷面包提供短暫的溫熱感。
3. 餅干、巧克力：提升口感，但不能融化大量固體食物。
4. 熱飲：如牛奶、咖啡、茶包，但不能加熱液體太多。
然而，一次性發熱包并不適合加熱肉類、油炸食品或需要長時間烹飪的大塊食物，以免發生過熱或不安全情況。使用時務必注意觀察溫度，避免超時和過度加熱，以保證食品安全。
